愛知県あま市古道長田451-1 (名鉄七宝駅から北へ1km)
■営業時間 9:00～12:00/14:00～19:00
■休診日 水曜日午後、日曜日、祝日の月曜日
生理中の冷えは大敵になります。
特にここを温めましょう。
下腹部を温めると骨盤内の血行がよくなり、痛みが和らぎます。
ご家庭ではホッカイロなどを貼るだけでも良いです。
試してみる価値ありです！
加え、当院は鍼灸院ですので生理痛は非常に得意とするところです。
生理痛に効果的なツボに鍼をして血行を促進。
箱灸で下腹部を温めて骨盤内の血行を良くします。
下半身を中心に温めると痛みが和らぐので生理痛と鍼灸は相性良く、大変オススメです。
当院の生理痛専門ページです。
https://www.sugiyamachiryouin.jp/pmscramps.html
ご予約・ご相談お待ちしております。
消化というのは口から肛門までの過程で行われます。
消化といえば胃や腸を思い浮かべる方も多いですが実は口も大きな役割を果たしています。
咀嚼。
よく噛む。
それをやりましょう！
よく噛めば唾液が出ます。
唾液も消化酵素を含みます。
また咀嚼をすることによって細かく噛み砕かれて、消化において胃腸にかかる負担が減ってきます。
つまり、モタれる可能性が少なくなります。
ちなみによく噛むことは唯一自分の意思でできる消化です。
またよく噛むことで幸せホルモンであるセロトニンが出ますのでパニック症などの予防にもなりそうですね。
では、よく噛みましょう！
ご予約・ご相談お待ちしております。
世界一。
今年世界一になったと聞くと何を思い出しますか？
そうですね。
侍ジャパンですね。
いつも本当にお世話になっている
メイプル名古屋さんの主催で行ってまいりました。
空手の稽古に行く日ですがなんとか調整しました。
侍ジャパンヘッドコーチ白井一幸氏の特別講演会
「最強の組織をつくるすごい思考法」
白井先生はアチーブメントで僕も受けている講座を履修されています。
なのでそれに則した風の感じかなと思いきやこれまた違う。
本当に分かりやすく、聞きやすい。
僕もメモしまくりました。
侍ジャパンは”最高”のチームになりました。
決してドリームチームの最強チームではないんです。
・目的、目標を共有しているチーム
・与えられた役割、責任を全うしたチーム
・ゴールに向けてメンバー同士が関わる
その一貫性を通したからこそ最高のチームをつくることができました。
では？
侍ジャパンの目的は？
つまり、在り方です。
それは“感動を与える”ことでした。
一つ一つの取り組みがその目的に一直線か。
徹底的に特別に熱心にそれがやれているか。
そのさきに生まれるのが感動であると言うこと。
業務一つ一つ。
ベッドメイクから鍼の袋の開け方から、所作全て。
感動に繋がっているのかも知れないと思うと鳥肌が立ってきました。
人は易きに流れる。
それを水路化現象と言います。
水路にならず一つ一つのことを特別に熱心に徹底的にやれているか。
自己評価が起きました。
まだまだできる。
そう思いました。
そして、目的。
全ての事柄において目的を持つ。
侍ジャパンのように。
僕は子育て含めた育成において何を目的としていたか？
講演中に自問自答しました。
そうだ。
自信を育むことだ。
いつもどんな言葉がけしているかな。
どんな言葉を選択していこうかな。
ちょっと考える。
それだけでも全然違うと思います。
行動変容が起きました。
こんな短い時間の中で気づきがいっぱいです。
僕は与える人になります。
昔は部活でもベンチを温めていることも多く、ふてくされてたな。
嫉妬してたな。
はぁ。
反省。
だからこそ大きく気づけました。
これからはどんどん人にエールを送ります。
そして。
全ては自己鍛錬。
自分を磨き続ける道。
目的に一直線でいきます。
終わりがないからずっと成長できること含め、もう決めてます。
本当に大きな気づきを貴重な機会をありがとうございました。
またお会いしましょう！
※写真のどこかにいます
ご予約・ご相談お待ちしております。
「鍼はクセになるからやめたほうがいいって聞いたんですが本当ですか？」
このような質問を頂きました。
結論は。
やめなくていいです。
なぜなら。
ベストな状態ってどうですか？
維持したいし、ベストな状態でいたい思いませんか？
それをクセになると言うのかもしれませんがベストでいたいですよね？
僕は常にベストでいたいです。
そもそもクセになると言う解釈がなんか依存症みたいに感じちゃいますがそれは依存ではありません。
生存の欲求が満たされているだけです。
なのでやめる必要はありません。
ご予約・ご相談お待ちしております。
当院が応援する不可思選手が11月5日の試合の計量をパスしました。
今回はオープンフィンガーグローブで戦う試合になります。
ここで勝ってさらに世界に羽ばたいて欲しいです。
ご予約・ご相談お待ちしております。
