愛知県あま市古道長田451-1 (名鉄七宝駅から北へ1km)
■営業時間 9:00～12:00/14:00～19:00
■休診日 水曜日午後、日曜日、祝日の月曜日
最近免疫力UPに関して鍼灸師もお灸をお勧めしています。
しかし、お灸が手元にない、いきなりハードル高いよ〜という方も多いと思います。
ここでカンタンな免疫力UPにつながる方法をお伝えします。
冷たいものを飲まない。
温かいものを飲む。
この2点です。
両方やるのが難しいなぁという方は冷たいものを飲まないという引き算でも良いと思います。
なぜ冷やさないか？
腸に免疫細胞が集まっているので温めてあげることが大切だからです。
温かいものは起きがけにお茶をレンチンするだけでOKです。
ちなみにK-1の不可思選手は冷たいものを飲まなくなったら風邪をひかなくなったようです。
参考記事： https://www.taylorstitch.jp/blogs/taylors-connect/vol19
ぜひお試しくだサイ〜。
フルミチ鍼灸院
愛知県あま市古道長田451-1
052-770-4154
ご予約・ご相談お待ちしております。
春野菜って色々ありますが今日、鍼灸院の隣。
僕の実家にあったこの野菜。
菜の花は苦味がある春野菜。
気持ちを和らげる
花粉症、のぼせ、目の充血やデトックスなどにもOKです。
ぜひお試しください〜！
旬なセルフケア要素でした。
フルミチ鍼灸院
愛知県あま市古道長田451−1
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ご予約・ご相談お待ちしております。
春になると発症者が増える花粉症。
これも一種のアレルギー性鼻炎です。
では、この花粉症がなぜ起こるのかを解説しました！
ある先生が『鼻が出る人はサーモスタットの働き。温度調節が苦手なんだよ。』とおっしゃってました。
今ならその意味がわかります。
また僕自身、重度の花粉症、アレルギー性鼻炎だったのでその経験も生きています。
現在、花粉症の鍼灸治療を承っております。
非常に好評です！
フルミチ鍼灸院
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ご予約・ご相談お待ちしております。
花粉症やアレルギー性鼻炎、副鼻腔炎…。
鼻づまりが起きやすいです。
今日はペットボトル一本でできる鼻づまりのセルフケアをご紹介します。
インターネットでツボ押しの情報を仕入れるもののあまりよく分からない方やながらで行いたい方にはすぐに実践ができるセルフケアであると思います。
ぜひお試しください！
フルミチ鍼灸院
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ご予約・ご相談お待ちしております。
結論は動いた方がいいです。
当院はぎっくり腰の方も多くいらっしゃいます。
年明けすぐにぎっくり腰の方を施術した際にも同じことを言いましたし、ぎっくり腰でなくてもアドバイスするお話があります。
『動かせられる範囲で動いてください。』
これはNHKでも腰痛の特集をした時に取り上げられました。
現代では広まりつつある常識です。
当院では活法の考え方により以下のように考えています。
これはとんちでもなんでもなく科学的に証明がされている事柄です。
動かすことができれば痛みは取れてきます。
逆に動かさないと痛みは変わりませんし心境的にも動かすのは大丈夫なんだろうかと気分の落ち込みにもつながりかねません。
なので鍼灸で施術した後に動きが変わります。
その後動かせられる範囲で動いた方が治りは早くなります。
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