要注意です

①過度の喫煙。

胃部不快症状を起こすことが知られており、避けるべき嗜好品です。

②アルコール過多

食欲を増進させる。

FDでは過食により消化器症状が出現しやすいので注意が必要。

その時の食事もディスペプシア症状を誘発する高脂質、高スパイスを注意。

③カフェイン

コーヒー、紅茶、緑茶はカフェインが多く含まれており、胃酸分泌を刺激するので注意が必要です。

ご予約・ご相談お待ちしております。

診療ガイドラインより

当院でも過敏性腸症候群で通われている方は多いです。

では実際のところ、診療ガイドラインなどではどのような扱いなのでしょうか？

結論

標準的な西洋医学の治療が功を奏さなかった場合、代替として鍼治療を行うことは提案されています。

また、お灸も過敏性腸症候群の全般症状、腹部の膨満感、排便回数に変化が出たと報告されています。

またペパーミントオイルも内臓の平滑筋を緩め、過敏性腸症候群を楽にすると推定されています。

ご予約・ご相談お待ちしております。

気をつけたい習慣5つ

①早食い

胃が膨らむまでにかかる時間は15分。

その前に食べることによって胃腸症状が起こりやすくなります

②大食い

早食いに伴い、食べた食事の量を脳が認識するまでに時間がかかるので大食いになり、胃腸症状が起こりやすくなります

③よく噛まない

噛むことで消化を助けますが噛まないことで胃腸にかかる負担が増えてしまいます

④不規則な食事摂取

食事を抜いたり、めちゃめちゃ深夜の食事は胃の症状を引き起こします

⑤食事中の心配事

食事中に症状の予期や心配をすることは症状の誘発や増幅につながります。

以上の5点。

これを気をつけるだけでも胃もたれや膨満感といった胃の症状には効果的です。

ご予約・ご相談お待ちしております。

症例サイトツボネットに症例をアップ！

薬局に行くと胃薬のコーナーは非常に広い売り場となってます。

それくらい現代人には悩ましいのが胃の症状。

なかなか西洋医学では治らないと言う方も多い場合もあります。

今回もそのような症例にアプローチしました。

この症例のように体に起きている反応に対し、ひとつづつアプローチをしていけば変化がみられます。

もちろん個人差はありますが。

ですが鍼灸と非常に相性が良い症例であるといえるでしょう。

ご予約・ご相談お待ちしております。

梅雨時期こそ鍼灸の治療

まさに梅雨時！

と言うような気候ですがいかがお過ごしでしょうか？

こういう時は湿が多いため、胃腸症状や関節痛などが出やすい状況にあります。

今週はまだ週末にかけてもまだ空きがございますのでご予約ご希望の際はお電話、LINE、ネット予約にてお取りできますのでぜひご利用くださいませ。

心よりお待ちしております。

ご予約・ご相談お待ちしております。