先日も紹介したいイップスの書籍

紹介した時は中日新聞の記事でしたね。

 

あの後購入して読みました。

イップス 魔病を乗り越えたアスリートたち

澤宮優著

 

すごく面白かったです。

ただ単にメンタル的なお話がメインかと思いましたが意識や脳や自律神経のお話まで多岐にわたっていました。

 

読み物としておすすめです！！

 

スギヤマ治療院～古道院～杉山英照

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