【動いて巡らせる】

昔の経験をひとつ 大学時代にネフローゼ症候群になりました。

小便は病気で出ないんだけどそれとは別で全く大便が出ない。

それは室内にいて動けないから。

食べてから歩いたりしないと膝から下使わないので巡らず便が出にくくなる。

在宅ワーク中、室内を歩くと良いかもですね。

 

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フルミチ鍼灸院

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