健全な魂は健全な肉体に宿る

 

このテーマは色々あります。

心技体、体技心。

相互に関係はしていますが。。。

 

今のところ、僕の結論は身体が先、心が後です。

 

なぜなら体調がイマイチで気持ちが上がってる人っていないからです。

 

なので身体が先、心が後、心が変われば現実も変わるわけです。

 

まずは身体を整えましょう！

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