妊娠前のBMIでわかる適切な体重増加
スタッフの森部です。
妊娠中の体重増加量は＋10㎏以内といわれていましたが、最近では妊娠前の体格によって推奨されている増加量が違います。
BMI18.5未満の方は12～15㎏
BMI18.5以上25.0未満の方は10～13㎏
BMI25.0以上30.0未満の方は7～10㎏
BMI30.0以上の方は個別対応(上限5㎏までが目安)となっています。
妊娠前の体格別推奨体重増加量は、妊娠中の体重増加量と分娩データを検討し、もっとも妊娠結果のいい体重増加量を算出して作られたものなので、自分の適切な体重増加量を目標に体重を管理していきましょう。
ご予約・ご相談お待ちしております。
