愛知県あま市古道長田451-1 (名鉄七宝駅から北へ1km)
■営業時間 9:00～12:00/14:00～19:00
■休診日 水曜日午後、日曜日、祝日の月曜日
アレルギーがある人は”食物繊維”を増やすと良いです。
とろろとかオクラとかこんにゃくとかなめことか納豆とか海藻類などが該当します。
食物繊維を摂ることで体の中で短鎖脂肪酸が作られます。
短鎖脂肪酸はアレルギーがある時にみられる免疫の過剰暴走を抑える制御性T細胞と呼ばれる細胞を活性化させます。
簡単にいうと花粉症を例に挙げれば花粉に対して過剰に抵抗する結果鼻水や涙が出るんですがそれを抑えてあげるのが制御性T細胞です。
他にも短鎖脂肪酸はこのようなメリットがあります。
・悪玉菌を抑える。
・腸の蠕動運動をさせる
・栄養素を吸収させやすくする
・GLP-1という血糖値をコントロールするホルモンを短鎖脂肪酸が増やす
このように短鎖脂肪酸は素晴らしいですね。
外から摂ってもよき花粉症、アレルギー対策になります。
ビオスリー
https://bio-three.jp/products/
ご予約・ご相談お待ちしております。
当院は5日から営業を開始します。
ありがたいことに全部の枠が埋まっております。
6日以降は空きがございますのでよろしくお願いします。
ご予約・ご相談お待ちしております。
当院は春先には花粉症の治療にも力を入れております。
僕は現在全く花粉症はありません。
しかし26年間ひどい花粉症でした。
良くなったきっかけは鍼灸の治療で花粉症が良くなると気づいたのと結婚を機に使う油を変えたことです。
その当時（5年前）はなんで治ったんだろう。
なんでだろう。
なんでだろう。
自分が本当に苦しい思いをしたからこそ自分が治療して花粉症でお困りのあなたのお力になりたい。
でもなぜ良くなったのか良くわかりませんでした。
完全にその当時の知識と実力ではまだ落ちきってませんでした。
しかし。
ここ数年。
研究を重ねて分かってきました。
花粉症になるのは頭部に熱がこもっていたり、季節に体がまだ対応できていない時。
ビタミンDの不足や炎症体質になっている場合などが挙げられることが分かってきました。
昨年、当院でも治療をして行ったところ高い再現性がありました。
今年も告知をする運びとなりました。
毎年、毎年、あなたが花粉症でお悩みの際はぜひご連絡くださいませ。
よろしくお願いします。
ご予約・ご相談お待ちしております。
明けましておめでとうございます。
昨年中もご来院頂きまことにありがとうございました。
地元の氏神様に行ってまいりました。
毎月一日と一五日に行ってますのでもはやルーティーン化しておりますが一月はなんか特別な気がします。
今年もあなたのお力になれるように日々勉強し邁進してまいります。
では本年もよろしくお願いします。
5日から営業開始となります。
ご予約は以下です。
ご予約・ご相談お待ちしております。
腸が炎症する。
そういう時は下痢や腹痛があり何を食べたらいいのか…
そのようなお悩みは少なくありません。
サブタイトルにもあるように細かく！煮込む！すする！飲む！
簡単に言えばスープにしてしまう。
これがよいです。
タンパク質で摂るよりもアミノ酸の形で摂る。
例えば和風だし、鶏ガラスープ、骨つき肉のスープなど。
お肉も塊よりもミンチにしてあるもの。
煮干し粉のふりかけを作ってしまうのもよいです。
ちなみに僕は出汁当番なので煮干しを細かくして出汁削りと昆布を圧力鍋にかけて味噌汁に入れたりします。
骨つき肉などは煮込む時間に比例してミネラルが溶け出します。
ラーメンのスープも良さそうですね。
スープをすすりましょう
飲みましょう
無印のサムゲタンです。
ちょっと大きなお肉が入ってますが鍋に移してコトコトやるとよいかもです。
準備の手間が省けそうですよね。
抗炎症、抗酸化作用があるハーブやスパイス
↓ ↓
にんにく、生姜、コショウ、カイエンペッパー（唐辛子のひとつ）、シナモン、クミン（カレーに入っている）、ターメリック（ショウガ科ウコン属）、ディル（セリ科）、マスタード、ナツメグ、パプリカ、ローズマリー、バジル、コリアンダー（ハーブ）、サフラン（スパイス）
グルタミン
https://jp.iherb.com/pr/Thorne-Research-L-Glutamine-90-Capsules/18558
グルタミンは腸の炎症を抑える最適な栄養素になります。
これは最近も腸の状態が芳しくなかった患者さんにオススメしました。
下痢や食欲の不振が改善されて大変喜んでいました。
あまりにも食べれないという場合であればまず土台作りとしてスープやサプリメントで補助しながらやっていくのがよいですね。
あなたも始められるところから始めてみてはいかがでしょうか？
ご予約・ご相談お待ちしております。
