愛知県あま市古道長田451-1 (名鉄七宝駅から北へ1km)
■営業時間 9:00～12:00/14:00～19:00
■休診日 水曜日午後、日曜日、祝日の月曜日
この下痢も非常に多いお悩みの一つです。
ではなぜ下痢になるのでしょうか？
暴飲暴食による消化不良
冷たいものの取りすぎ
ストレス
過敏性腸症候群の下痢型
冷え
細菌やウィルス
腸の病気など
そういったことが挙げられます
大腸の蠕動運動が活発になりすぎていることで便が大腸内を短時間で通過。
水分を吸収しきれず、さらに腸からの水分の分泌も加わり、多量の水分を含んだままの便が出てしまうことが考えられます。
水のような水様便や泥のような泥状便
またはそれに近い様な便が出ます
鍼灸と内臓の不調は非常に密接な関係があります。
つまり下痢にも鍼灸の施術は非常に期待できます。
実際に当院でも下痢の症例は多くあります。
お困りの際はぜひ一度ご相談ください。
ご予約・ご相談お待ちしております。
例えば睡眠不足が続いたとします。
自律神経である交感神経・副交感神経のバランスが乱れます。
腸の動きは自律神経が大きく関わりますので自律神経の乱れがあれば下痢や便秘につながります。
他にも自律神経の乱れによって下痢や便秘の過敏性腸症候群以外にも偏頭痛や動悸など体調が優れないと言ったお悩みに繋がることも考えられます。
今回。
睡眠不足を例にあげましたが規則正しい生活を心がけることは自律神経のバランスの乱れを生じさせる可能性を少なくし、過敏性腸症候群と向き合うことにおいては非常に大切なことですね。
ご予約・ご相談お待ちしております。
ストレス以外にも過敏性腸症候群では気をつけておきたい事柄があります。
それは日常生活。
例えば夜更かしや暴飲暴食。
寝不足は体休まらないですし、自律神経のバランスの乱れを生じさせたり。
暴飲暴食は腸に負担をかけます。
仮にかなり食べて、寝不足の場合。
寝れてないので消化もあまりできていない、そして食べるので腸に負担がかかるとなると相当な悪循環です。
その点自分でコントルールもできる部分ではありますので気をつけていきたいところですね。
ご予約・ご相談お待ちしております。
抑うつ型はすべての物事をマイナスに捉えてしまいがちです。
ちょっとした失敗や人から言われたことが気になってしまいます。
僕もありますが過去のことを思い出してウワァ〜となることもあるのがこのタイプです。
マイナスに捉えるのでよくないスパイラルがあり、やる気が出ない、食欲がわかない、自己肯定感がないなど特徴があります。
自分も要素としてありますので色々と勉強します。
実は気になると言うのは“特長”なんです。
気になる。
自分に気に掛ける。
自分と向き合うことができるんです。
また自己概念は思い込みです。
あのYouTube講演家鴨頭さんも言うようにそう思ったらそう。
自分はできるやつと思えばできるやつだし、できないと思えばできないんです。
そう。
僕もあなたもできるんです。
特長です！
当院ではひとつ羽休めができる場を提供することを目的としています。
治療に兼ねてカウンセリングも行っておりますのでぜひご利用ください。
ご予約・ご相談お待ちしております。
周囲の環境や人に対して意見や行動を合わせすぎてしまうタイプ。
心の奥で自分を押し殺したり、自分が我慢すれば解決するというタイプです。
すごくよくわかります。
僕もそのタイプでした。
独立してやる前まではだいたい断らなかったです。
心のどこかではなんで俺がやらないといけないんだろうとか思いながらもやってることも少なくありませんでした。
あくまでも僕の意見です。
結構パンパンになります。
なんか余裕がなくなってしまうんですよね。
思い切ってやらないことを決めてしまう。
しかし、やらないことがあるとそれを埋めようと何かを詰めたくなるんですが何かひとつでいいです。
やらない。
家に帰ったら仕事を持ち込まないなどするだけでも切り替えができて余裕が生まれます。
（半分くらい自分に言い聞かせるブログとなったのであった・・・）
ご予約・ご相談お待ちしております。
